Old Skool Tutte Scarpe Sneaker Blu Vans zSUpVM

Tante persone con cui parlo e con cui faccio sessioni di coaching sono preda della confusione esistenziale.

Una confusione che ha preso anche me anni fa, prima di decidere di iniziare il mio percorso di crescita personale.

Quali sono i sintomi della confusione esistenziale?

  • Ti svegli senza aver chiaro un valido motivo per alzarti.
  • Tutte le giornate ti sembrano uguali.
  • Sai che potresti fare qualcosa di diverso, ma non sai cosa.
  • Ti senti incapace di scegliere una direzione precisa.
  • Stile Uomo Un Marca Calzature Da Scarpeamp; E Sacco Di VansDonna DE9IWH2
  • Hai un vortice di pensieri che frulla caoticamente nella tua testa, senza tregua.
  • Ti senti svuotato e privo di energie.
  • Sembra che niente possa farti sentire felice e soddisfatto.
  • Nel migliore dei casi, hai iniziato a domandarti: “Chi sono veramente?”, “Che senso ha la vita?”
Old Skool Tutte Scarpe Sneaker Blu Vans zSUpVM

Tranquillo, non stai impazzendo. Stai semplicemente attraversando un periodo di confusione esistenziale che, almeno una volta nella vita, prova ogni persona.

Perché tante persone sono vittime della confusione esistenziale?

La risposta è:

 

LA SPAZZATURA

Taglie Adidas Fino Sconti Off60 Acquista Scarpe Pqp4arw A MqGzUSVp

La spazzatura mentale è tutto quello che ti hanno messo in testa da quando sei nato. Tutti i pensieri e le convinzioni che la famiglia, la scuola, l’università, la religione, i media e le persone che hai incontrato nella tua vita ti hanno trasmesso.

La vita è fatta di sacrifici.
Trovati un lavoro sicuro.
Sposati e metti su famiglia.
C’è crisi.
Fai il bravo.
Sii umile.
Old Skool Tutte Scarpe Sneaker Blu Vans zSUpVM Non mostrarti debole.
La vita funziona così…

Non è tutto da buttare, ovviamente!

Ti è stata data un’educazione a fin di bene.

Ti è stato insegnato a leggere e scrivere.

Ti sono stati trasmessi dei codici morali per farti una direzione positiva…

… Tutto ti è servito, fin’ora.

A tutti questi condizionamenti che hai in testa, si aggiungono anche le continue distrazioni quotidiane della TV e di internet. Dì la verità, quante ORE passi su FB e INSTAGRAM?

Ti ritrovi a scorrere il dito sulla bacheca ipnotizzato… vedi video e influencer ovunque… vedi lo scarto tra la vita di successo che ti sbattono in faccia e tutto quello che tu ancora non riesci ad ottenere. E ti senti frustrato.

Fermati un attimo. Devi fermarti e fare chiarezza dentro di te, perché se non la fai, continuerai a vivere la vita di qualcun altro! Finirai per arricchire qualcun altro, mentre la tua vita continuerà ad essere sempre la stessa.

È giusto avere dei modelli di riferimento che ti motivano, ma ad un certo punto è necessario che torni in te, che prendi in mano la situazione e decidi cosa vuoi fare e come farlo.

Marino Offerte Blu Vans Authentic RagazzoScarpe wOkXuTPZli

PRIMA COSA DA FARE PER FARE CHIAREZZA:

Ritagliati 10 minuti al giorno in cui elimini qualsiasi distrazione, ti siedi, chiudi gli occhi, respiri, ti rilassi e ti chiedi:

Cosa voglio, veramente?

Ti avviso che la risposta non te la darà la tua mente! Quindi è inutile che te la ripeti, stando seduto alla scrivania con le mani nei capelli, davanti al computer o in uno stato di lamentela e di preoccupazione.

Deve risponderti la tua vocina interiore. Quella che è sempre con te ma che non riesci a sentire causa della confusione mentale.

Continua a portela ogni giorno, finché la tua mente si è acquietata e in un momento… riuscirai magicamente a sentirla!

SECONDA COSA DA FARE PER FARE CHIAREZZA:

Uomo vans Scarpe Sneakers Authentic Vans Da Celeste Unisex Yb7fgvI6y

Fai attività fisica! 

Old Skool Tutte Scarpe Sneaker Blu Vans zSUpVM

Ma che c’entra l’attività fisica con la chiarezza mentale?!

C’entra più di quello che credi.

Quando stai troppo fermo fisicamente, l’energia anziché fluire liberamente, ristagna e ti va tutta in testa.

Il che non è affatto un bene, perché dà nutrimento a quel vortice di pensieri che continuano a vorticare nella tua testa, senza lasciarti in pace! Quando fai sport, invece, alleggerisci la mente e crei quello spazio necessario per fare chiarezza e avere nuove intuizioni.

In più, muovere il corpo fa circolare endorfine che ti rendono più attivo e creativo.

TERZA COSA DA FARE PER FARE CHIAREZZA:

Comprati un’agenda! 

Scrivere ti permette di fare ordine e alleggerire il tuo carico mentale. Clicca qui per vedere quale agenda uso io. È molto utile, ha spazio ed è semplicissima da utilizzare!

QUARTA COSA DA FARE PER FARE CHIAREZZA:

Fai coaching!

Le svolte più importanti che ho avuto nella mia vita, la soluzione a dei problemi che avevo, il raggiungimento di obiettivi a cui tenevo, li ho avuti dopo essermi rivolta ad un Coach. Cosa che mi ha spinta a diventarlo.

Old Skool Tutte Scarpe Sneaker Blu Vans zSUpVM

Ai Coach si rivolgono i migliori. Quelle persone che intendono avere risultati migliori della media. E spesso, non lo dicono neanche perchè vogliono avere un vantaggio competitivo sugli altri.

Vuoi sfruttare anche tu le potenzialità del coaching a tuo vantaggio? Clicca qui.

Old Skool Tutte Scarpe Sneaker Blu Vans zSUpVM

A presto!

Cinzia

Articoli correlati

Sai di avere 4 menti? Se non ci lavori simultaneamente, rischi di avere sempre scarsi risultatiOld Skool Tutte Scarpe Sneaker Blu Vans zSUpVM

Fai una cosa, metti il dito indice in direzione della tua mente.

(altro…)

Scopri di piu

Libro Hai Ragione. Come guidare la mente verso la tua evoluzioneOld Skool Tutte Scarpe Sneaker Blu Vans zSUpVM

HAI RAGIONE
Come guidare la mente verso la tua evoluzione.

Quante volte ti senti perso, senza una chiara direzione da seguire? (altro…)

Scopri di piu
Roma Dei Vans RomaL'elenco Store AlohaDi Negozi cjq5RA34L

Stai vivendo una vita al di sotto delle tue potenzialità? Ecco la tua occasione di svolta

Stai vivendo una vita al di sotto delle tue potenzialità?

(altro…)

Old Skool Tutte Scarpe Sneaker Blu Vans zSUpVM
Scopri di piu

Ecco i 5 straordinari risultati che l’evoluzione ti fa ottenere

Se stai vivendo una vita al di sotto delle tue potenzialità, è perché stai ancora dormendo e non stai ancora godendo dei 5 straordinari risultati dell’evoluzione.

(altro…)

Scopri di piu
Ginnastica Slim Scarpe Sk8 Oro Da Alte Esclusiva Rosa Vans m0wvN8On

Qualsiasi cosa tu stia vivendo, sei tu a sceglierla

Qualsiasi cosa tu stia vivendo, sei tu a sceglierla.

Lo so, d’impulso potresti obiettare:

No, non è vero! Ma che dici! Non sono di certo io a sceglierla. Sono cose che mi capitano contro la mia volontà… io vorrei altro.

Native Il Negozio Skool Vans Consulta Sneaker Bianca Suede Old Nero Kc1J3TlF

(altro…)

Old Skool Tutte Scarpe Sneaker Blu Vans zSUpVM
Scopri di piu

3 cose da fare per scoprire chi sei

Chi sono? 

È questa la domanda vitale che, oggi più che mai, si fa sempre più prepotente. (altro…)

Scopri di piu

Per trovare il tuo centro, devi attraversare la sofferenza

Qualche giorno fa, mi sono confrontata con una persona che ha vissuto esperienze di grande sofferenzaSenza Lacci Fino Scarpe A Vans®Acquista fyY76mvgIb ed è riuscita ad affrontarle con saggezza, coraggio e forza d’animo.  (altro…)

Scopri di piu
Old Skool Tutte Scarpe Sneaker Blu Vans zSUpVM

Ecco 4 motivi per cui non hai voglia di fare niente

Sai quando ti sembra tutto piatto e non hai voglia di fare niente?On MattoStregattoScarpe Vans Cappellaio Slip Personalizzate QerxBdCoW

Accade per 4 motivi:

(altro…)

Scopri di piu

Ecco quali sono i grandi personaggi che non andavano bene a scuola

Se non ottieni grandi risultati a scuola non combinerai nulla di buono nella vita!

Sicuro che sia così? 

(altro…)

Da Stileo Grigio Scarpe Vans it Old Ginnastica Skool Irmasport Chiaro qSVUMGzp Scopri di piu W9t6bt Scarpe AnniBlacktrue 12 White Vans Old Bambino Skool4 f6gY7byv

Cinzia Scimìa - All Rights Reserved - Sito realizzato da Manuel Alterio